En la mesa en menos de una hora, el pollo con aceitunas es lo suficientemente simple para las noches ocupadas de la semana, pero…
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El salteado es fácil de hacer una vez que aprendes los conceptos básicos. Empieza con este delicioso salteado de ternera con verduras y ganarás…
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A veces, la mejor manera de preparar verduras frescas es un simple salteado. Me encanta hacer esto con zucchini que también es conocido por…
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Esta sopa cremosa de frijoles está hecha enteramente con productos básicos de la despensa y el refrigerador, esta sopa de frijoles negros es rápida,…
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Una de mis ensaladas favoritas de verano es la famosa Ensalada Cesar. Con esta versión saludable no tendrás la preocupación de cuánto aliño añades…
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BOWL DE PESCADO PICANTE Y ARROZ
Para el pescado:225 g de pescado fresco (cortado en cubos)1/4 taza de coco aminos1 cda de miel1 cdta de…
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BOWL DE VERDURAS Y QUINOA
Para las verduras horneadas:2 tazas de verduras mixtas (zanahorias, espárragos, pimiento,camote)1 cda aceite de olivaSal + pimienta a gustoPara las…