PANQUEQUES DE QUESO CABAÑA

Date
Nov, 20, 2022

Los panqueques de queso cabaña o cottage cheese son uno de los mejores desayunos altos en proteína. Es posible que no estés familiarizado con este tipo de queso, pero créeme, ¡esta receta te hará amarlo y se convertirá en una de tus recetas favoritas.

¿Por qué te encantarán los panqueques de avena con queso cottage?

-No se necesitan ingredientes complicados para preparar estos panqueques.

-Hecho en una licuadora – Para hacer la masa para panqueques, mezcle los ingredientes en una licuadora y licué.

-¡A toda la familia le encantarán! Incluso tus hijos no tendrán ni idea de que estos panqueques contienen queso cottage.

-Ideal para la preparación de comidas: guárdalos en tu nevera o congelador para disfrutarlos en el desayuno cualquier mañana.

¿Cuales son los Ingredientes?

-Queso Cottage. Regular or Bajo en Grasa.

-Huevos. Medianos y a temperatura ambiente.

-Avena. En hojuelas o instantanea.

-Azúcar de Coco (opcional). A mi a veces me gusta preparar mis panqueques sin dulce, por que los sirvo con miel, pero depende de tu preferencia.

-Canela. (Opcional)

-Sal. 

-Polvo para Hornear. 

-Vainilla (Opcional). A veces cuando agrego vainilla, no agrego canela y viceversa.

-Aceite de Oliva. (Opcional). Puedes reemplazarlo por aceite de coco o simplemente obviarlo.

¿Cómo Preparar estos Panqueques de Queso Cabaña (Cottage)?

Paso 1: Licuar todos los ingredientes.

Paso 2: Cocinar los panqueques en una sartén a fuego medio bajo y servir con los toppings que mas te gustan.

Estos panqueques los hice bastante grandes y los serví con yogur griego, miel de maple y frambuesas.

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Los panqueques de queso cabaña o cottage cheese son uno de los mejores desayunos altos en proteína. Es posible que no estés familiarizado con este tipo de queso, pero créeme, ¡esta receta te hará amarlo y se convertirá en una de tus recetas favoritas.
Tiempo de Prep.10 minutes
Cocción15 minutes
Tiempo Total25 minutes
Raciones: 4 panqueques
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Ingredientes

  • 2 huevos medianos
  • 3/4 taza avena
  • 3/4 taza queso cabaña (queso cottage)
  • 1 cdta polvo para hornear
  • 1 cdta aceite de oliva
  • 1 pizca sal
  • 1 cda azúcar de coco (opcional)
  • 1 cdta canela (opcional)
  • 1 cdta vainilla (opcional)

Preparación

  • Agregar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que quede suave.
  • Alternativamente, agregue todo en un tazón y use una licuadora de inmersión y mezcle hasta que quede suave. Si no tienes una licuadora, puedes mezclarlo a mano, sin embargo, los panqueques no quedarán suaves.
  • Cubra ligeramente una sartén o plancha antiadherente grande con un poco de aceite en aerosol, luego caliente a fuego medio a medio-alto.
  • Trabajando por partes coloque unas 2 cucharadas de masa para panqueques en la sartén,asegúrate de dejar espacio entre los panqueques para que puedas voltearlos fácilmente.
  • Cocine por un lado, hasta que la parte superior comience a verse firme con algunas burbujas, y la parte inferior esté dorada, aproximadamente 2-3 minutos. Voltee los panqueques y cocine hasta que estén dorados en el fondo, aproximadamente 2 minutos más.
  • Transfiera a los platos, cubra con los ingredientes deseados y sirva.
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Notas

No todos los quesos cottage son iguales. Puede usar queso cottage sin grasa, bajo en grasa o con toda la grasa. Solo asegúrese de comprar un queso cottage con cuajada pequeña. Este estilo es la masa para panqueques más consistente y es la más fácil de mezclar.
La harina de trigo regular o integral son una buenas opción si no tienes harina de avena.
Cocine a fuego medio. ¡No subas el fuego para cocinar tus panqueques más rápido! El calor medio asegura que no se quemen y salgan con un color marrón perfecto.
Mantengamos el tamaño consistente. Use una cuchara para helado o una cuchara grande para medir panqueques del mismo tamaño. Aproximadamente ⅓ taza de masa por panqueque servirá.

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MICHELA PERLECHE

Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.