Estas barritas de proteínas caseras están hechas con ingredientes saludables y endulzadas de forma natural, ¡solo necesitas 4 ingredientes! Lo mejor de todo es que no necesitas el horno. Una vez que veas que preparar barritas de proteína toma muy poco tiempo, no volverás a comprar barritas de proteína en el supermercado. Solo tienes que…
¡Les presento mi ensalada de quinoa favorita! He publicado más de unas cuantas ensaladas de quinua a lo largo de los años y realmente me encantan todas, pero esta receta es oficialmente mi favorita. Esta ensalada de quinua esta acompañada con garbanzos, frijoles negros, mango y palta esta empapada en un aderezo con limón que…
¡El sándwich de ensalada de aguacate y garbanzos es el almuerzo o la cena saludables perfectos! ¡Esta ensalada de garbanzos fácil de triturar se puede comer como sándwich o se puede servir en verduras, pasteles de arroz, tostadas o como un chapuzón con galletas saladas o verduras! ¿Estás listo para la mejor receta de sándwich…
Deliciosa, brillante y picante, esta pasta es la mejor manera de familiarizarse con el tan popular queso cottage (queso cabaña) Últimamente se ha estado hablando mucho acerca del queso cottage (conocido también como queso cabaña o requesón) , pero si todavía estás indeciso y no estas seguro si deseas probarlo o no, esta receta de…
Esta ensalada mexicana picada es una ensalada ligera y saludable que está llena de ingredientes Tex Mex. ¡Es muy fácil de preparar y esta llena de sabor! Cuando tienes antojo de comida mexicana pero quieres algo bajo en calorías, ¡esta receta de Mexican Chopped Salad o “Ensalada Mexicana Picada” es la respuesta perfecta! Lleno de…
¡Prueba algunas de estas deliciosas, fáciles y saludables ideas de avena para el desayuno! Estas nutritivas recetas de avena son geniales para prepararlas también con anticipación . En esta lista, tenemos deliciosas panqueques de avena y espinaca, avena horneada, avena trasnochada y muchas otras recetas saludables con avena. La avena contiene un tipo especial de…
Todos los sabores del carrot cake (pastel de zanahoria): canela, nueces y zanahoria, hacen de esta una forma completamente nueva de disfrutar en el desayuno. Es la forma más sabrosa y dulce de conseguir una porción entera de verduras al principio del día. Y aunque puede sonar un poco inusual, en realidad es muy delicioso….
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
