TOSTADA CON YOGURT Y HUEVOS
1 rebanada de pan integral2 huevos sancochados½ taza yogurt o queso cottage½ diente de ajo (picado)Jugo de ½ limon¼ cda…
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Desayunos
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Sí son amantes de los desayuno con huevo, esta es una excelente alternativa. Con estos simple ingredientes podrás disfrutar de un desayuno saludable y…
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Esta receta de pan pita integral no contiene levadura, pero esto no es impedimento para que quede suave y deliciosa. Usala para tostarla y…
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Muchos han escuchado de los beneficios de la cúrcuma, pero muchos no saben que es un ingrediente muy versátil que puede ser usado incluso…
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ENSALADA DE…
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Hummus es una crema o puré muy popular hecho a base de garbanzos. Estos aportan una gran cantidad de proteína vegetal e hidratos de carbono,…
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MUFFINS SALADOS CON QUESO
3 huevos2 cdas yogurt¼ taza leche vegetal o regular1 taza avena2 cdas aceite de oliva½ cdta bicarbonato de sodioPizca de sal⅓…