JUGO ENERGÉTICO
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AVENA HORNEADA CON DURAZNOS Y ARÁNDANOS
Los duraznos y los arándanos son la combinación perfecta; es por eso que esta es una receta que debes probar. Ya sea que esté tratando de hacer una porción grande para preparar tus desayunos o si estás haciendo esto para un brunch, esta receta es un éxito. Esta es una receta de desayuno que preparo …
PUDIN ENERGIZANTE DE CHÍA Y CHOCOLATE
Este pudín de chía de chocolate es la manera perfecta de empezar el día. Naturalmente rico en proteínas ¡te mantendrá con energía toda la mañana! No conozco a una mujer que no ame el chocolate. Para mí, es uno de esos alimentos que desearía que no tuviera calorías, ni grasa y que fuera tan bueno …
MUFFINS DE HUEVO Y QUINOA
Los muffins de huevo y quinoa son muy simples de preparar y solo necesitas unos pocos ingredientes. Esta receta de muffins para el desayuno está llena de proteínas y se puede personalizar para satisfacer el gusto de cada persona. No contiene gluten, se puede congelar y es perfecto para preparar con anticipación. Si estás buscando …
PANQUEQUES DE QUESO CABAÑA
Los panqueques de queso cabaña o cottage cheese son uno de los mejores desayunos altos en proteína. Es posible que no estés familiarizado con este tipo de queso, pero créeme, ¡esta receta te hará amarlo y se convertirá en una de tus recetas favoritas. ¿Por qué te encantarán los panqueques de avena con queso cottage? …
GRANOLA CON PB (MANTEQUILLA DE MANÍ)
Hoy en día se puede conseguir granola en todos los supermercados. Pero la mayoria de veces si revisamos los ingredientes de esta granola envasada podemos encontrar algunos componentes que no son muy saludables. Ademas de esto es mucho más económico prepararlo en casa usando lo que mas te gusta o lo que tienes a la …