WRAP DE TRES VUELTAS

Date
Oct, 31, 2023

Estoy segura que ya han visto este hack de como envolver una tortilla usando 4 rellenos y tres vueltas. Es simplemente una manera sencilla de envolver una tortilla. Muchas veces es difícil envolver burritos o quesadillas, a veces terminamos con un burrito deforme o que no se puede cerrar. Definitivamente hay una mejor forma de envolver tortillas y hoy te enseño como hacerlo.


Esta manera de envolver tortillas la vi en TikTok y tenia que probarlo. No solo es muy fácil de hacer, sino que también es  divertido. Es perfecto para expertos y no no expertos de la cocina.

¿Como logramos envolver este Wrap?

-Hacer estas envolturas dobladas es fácil, así es como lo hago…

-Lo primero hacemos un corte en la tortilla que solo llegara al centro.

-Luego empezamos con uno de los rellenos. yo elegí la lechuga y la acomode en uno de los 4 espacios que tenemos en la tortilla.

-Luego en el otro espacio agregamos el queso rallado.

-En el otro cuarto la pechuga de pollo cocida y deshilachada (asegúrate que no este demasiado caliente porque no queremos que la tortilla se rompa.

-Y para el último espacio agregue una salsa de chipotle.

-Empezamos a envolver tomando un extremo que este ala lado del corte que hicimos al inicio, y lo llevamos hacia el lado, luego para el otro y finalmente al ultimo. sal final debemos terminar con un triangulo.

Ingredientes:

Para el pollo:

-Pechuga de pollo

-Sal y pimienta

-Condimentos para tacos (paprika, chili en polvo, pimienta de cayena, comino, oregano.)

Para la salsa de chipotle:

-1/4 taza mayonesa light o yogur griego

-1 cdta chipotle

-1 cda culantro picado

-Sal y pimienta

Para armar el wrap:

-1 tortilla

-Pollo cocido

-Lechuga picada

-Mozzarella light

-Mayonesa de chipotle

WRAP DE TRES VUELTAS

Estoy segura que ya han visto este hack de como envolver una tortilla usando 4 rellenos y tres vueltas. Es simplemente una manera sencilla de envolver una tortilla. Muchas veces es difícil envolver burritos o quesadillas, a veces terminamos con un burrito desforme o que no se puede cerrar. Definitivamente hay una mejor forma de envolver tortillas y hoy te enseño como hacerlo.
Raciones: 2 porciones
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Ingredientes

Para el pollo:

  • 250 g pechuga de pollo
  • 1 cdta sal
  • cdta pimienta negra
  • 1 cda condimento para tacos (paprika, chili en polvo, pimienta de cayena, comino, oregano).

Para la mayonesa de chipotle:

  • 1/4 taza mayonesa light o yogur griego
  • 1 cdta chipotle
  • 1 cda culantro picado
  • c/n sal
  • c/n pimienta

Para armar el wrap:

  • 1 tortilla
  • c/n pollo cocido
  • c/n lechuga picada
  • 2 mozarella light
  • c/n salsa de chipotle

Preparación

Para el pollo:

  • Sazonar las pechugas con la sal, pimienta y condimentos para tacos.
  • Usando aceite de oliva en spray rociar una sartén y llevar a fuego medio alto. Cocinar el pollo por ambos lados.
  • Dejar enfriar por unos

Para la salsa de chipotle:

  • Combinar la mayonesa light o yogur griego junto con la salsa chipotle, culantro picado, sal y pimienta.

Para armar el wrap:

  • Tomar la tortilla y hace un corte que va del extremo hacia el centro. Dividir imaginariamente la tortilla en cuartos. Rellenar cada cuarto con
  • el pollo cocido, lechuga picada, mozzarella y mayonesa de chipotle.
  • Doblar la tortilla formando un triangulo y dorar en una sartén caliente.
  • Servir de inmediato.
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MICHELA PERLECHE

Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.