de Michela Perleche
¡Este desayuno de quinua y manzana es una receta cremosa, reconfortante, sin gluten! Hecho con leche vegetal, manzanas y canela, ¡todo este plato de delicias está listo en menos de 30 minutos! Si buscas una opción nutritiva, deliciosa y diferente, este cremoso de quinoa te encantará. La quinoa es un súper alimento lleno de proteínas, …
Este bowl de langostinos y quinoa es una comida fácil y perfecta para las cenas entre semana. Llena de quinua de grano entero, sabrosos langostinos y toppings de tu elección. Esta receta saludable está llena de sabor y es una gran opción para todos en tu familia. Si esta es la primera vez que preparas …
Si ustedes ven mis videos desde hace mucho tiempo, se habrán dado cuenta que improviso muchas de mis recetas y esta es una de ellas. Me gusta revisar lo que tengo disponible en la despensa y en la refrigeradora. Esta vez encontré un trozo de pechuga de pollo, un poco de arroz del día anterior, …
¡Les presento mi ensalada de quinoa favorita! He publicado más de unas cuantas ensaladas de quinua a lo largo de los años y realmente me encantan todas, pero esta receta es oficialmente mi favorita. Esta ensalada de quinua esta acompañada con garbanzos, frijoles negros, mango y palta esta empapada en un aderezo con limón que …
¡He reunido todas mis recetas favoritas de quinua! Desde ensaladas coloridas de quinua y verduras hasta un delicioso pastel de chocolate, estas sencillas recetas de quinua seguramente te encantarán. ¿Cómo cocinar quinoa? En cuanto a cómo cocinar la quinua, no podría ser más sencillo. Usa esta proporción: 1 parte de quinua, 2 partes de líquido …
Los muffins de huevo y quinoa son muy simples de preparar y solo necesitas unos pocos ingredientes. Esta receta de muffins para el desayuno está llena de proteínas y se puede personalizar para satisfacer el gusto de cada persona. No contiene gluten, se puede congelar y es perfecto para preparar con anticipación. Si estás buscando …
