Desayunos Snacks

PASTEL DE AVENA, CACAO Y BANANAS

Este pastel de plátano con chocolate y avena es uno de los postres más fáciles que puedes preparar. Sólo necesitas pocos ingredientes y unos cinco minutos de trabajo. Ademas de eso es saludable, sin azúcar ni harina. ¿PORQUÉ PREPARAR ESTA RECETA? Es fácil de preparar. Receta apta para niños. Perfecto para prepararla con anticipación. Una …

Desayunos Snacks

CEREAL GRANOLA

Si amas la granola tanto como yo tienes que preparar mi receta de cereal de granola. Esta granola es una merienda o un desayuno maravilloso. Puedes agregarle la leche de su elección y tal vez un poco de fruta fresca. También se almacena por muchos días, por lo que es un gran regalo hecho en …

Almuerzos Cenas

PASTA CON ALBÓNDIGAS DE RES

Estas albóndigas de res con avena son saludables, fáciles de hacer y muy ricas. Esta receta también es rica en proteínas y buena como comida después del entrenamiento. Estas albondigas se pueden freír, hornear o cocinar en tu salsa favorita. Puedes sustituir la carne de res por carne de pollo o pavo. Otra recetas que …