BATIDO DE CAFE
BREAKFAST BANANA SPLIT
Si buscas ideas de desayuno saludable ¿Porqué no un delicioso Banana Split? Esta versión saludable te tomará no más de cinco minutos y seguro que a toda la familia le encantará.
CEREAL GRANOLA
Si amas la granola tanto como yo tienes que preparar mi receta de cereal de granola. Esta granola es una merienda o un desayuno maravilloso. Puedes agregarle la leche de su elección y tal vez un poco de fruta fresca. También se almacena por muchos días, por lo que es un gran regalo hecho en …
GALLETAS DE AVENA Y CHISPAS DE CHOCOLATE
¡No hay nada como preparar galletas de avena caseras y que tu casa huele como una panadería! ¡Esta es mi receta favorita de galletas de avena! Te encantarán todas las texturas que vas a encontrar al probar estas galletas de avena. Sólo basta con probar una de esas galletas clásicas que a todos les …
PASTA CON ALBÓNDIGAS DE RES
Estas albóndigas de res con avena son saludables, fáciles de hacer y muy ricas. Esta receta también es rica en proteínas y buena como comida después del entrenamiento. Estas albondigas se pueden freír, hornear o cocinar en tu salsa favorita. Puedes sustituir la carne de res por carne de pollo o pavo. Otra recetas que …
7 SNACKS SALUDABLES PARA LLEVAR A LA ESCUELA O TRABAJO
¡Estos son los mejores snacks saludables para la oficina o escuela que puedes encontrar! ¡La lista incluye snacks dulces y salados. Mayormente dulce porque es lo que más me gusta. Cuando trabajaba en oficina lo más difícil para mí era poder encontrar snacks saludables. Teníamos maquinas expendedoras de gaseosas, golosinas, helados y café! Nada era …
PB + J ROLL UPS
¡Estos roll ups ó rollitos de mantequilla de maní y mermelada son tan divertidos de preparar que se van a convertir en tu snack o desayuno favorito. Ademas que es perfecto no solo para grandes sino también para chicos. PRUEBA DIFERENTE RELLENOS: PB + J: La famosa combinación de mantequilla de maní y mermelada. Puedes …