No podría decirles cuántas veces he preparado este wrap de atún en los últimos años. Al menos una vez a la semana.Sin embargo, a veces cambio un poco las cosas, a veces agrego aceitunas verdes en rodajas o a veces uso unos trozos de manzanas rojas picadas o incluso a veces agrego unos arándanos picados….
¡Esta receta de bowl con yogurt, manzana y avena es un desayuno o merienda fácil y saludable! Solo necesitas unos pocos ingredientes y 5 minutos para hacer un tazón de yogur saludable lleno de proteínas, grasas saludables y carbohidratos. Siempre tratando de encontrar nuevas recetas de desayuno para añadir a mis planes de comidas semanales….
¡Estos son los mejores nuggets de pollo crujientes al horno que jamás hayas hecho! Esta opción saludable dura unos 30 minutos de principio a fin y utiliza ingredientes simples como harina de almendras, pechuga de pollo y especias. Sírvelas con tu dip favorita. Estos nuggets usan harina de almendras en lugar de harina blanca, por…
Un plato sencillo con gran sabor y textura. Esta tortilla de huevo y cebolla china es un desayuno popular chino que requiere muy pocos ingredientes y preparación. Esta receta proporciona la proporción de masa perfecta, consejos de cocina y un vídeo tutorial. REVISEMOS LOS INGREDIENTES: Harina: harina simple o también puedes usar harina de pan….
¡Dile adiós a la avena dura y sin sabor y saluda a la avénalas deliciosa y cremosa que hallas probado! Endulzada con dátiles, vainilla y canela, esta sencilla receta casera de avena es suave como la seda. ¡Un desayuno satisfactorio y saludable perfecto para toda la familia! ¡El truco para la avena más cremosa! No…
¡He reunido todas mis recetas favoritas de quinua! Desde ensaladas coloridas de quinua y verduras hasta un delicioso pastel de chocolate, estas sencillas recetas de quinua seguramente te encantarán. ¿Cómo cocinar quinoa? En cuanto a cómo cocinar la quinua, no podría ser más sencillo. Usa esta proporción: 1 parte de quinua, 2 partes de líquido…
Esta crema de calabaza es nuestra receta que preparo una y otra vez. Es rápida de preparar y está llena de sabor! Esta es una de las recetas más sencillas de preparar porque llevas todas las verduras a la olla, las licuar y sirves de inmediato!
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
