Si estás buscando una receta saludable, llena de color y muy sabrosa, tienes que probar esta ensalada caliente de quinoa con verduras asadas. Las verduras asadas van maravillosamente con quinua y puedes comer esto como una guarnición o como una ensalada fría. De cualquier manera, ¡es deliciosa! ¿Por qué debería asar verduras asadas? Al asar…
Esta pasta con salsa de champiñones es un plato rápido, fácil y económico. El uso inesperado crema de coco lo hace mucho más saludable que otras recetas. Es fácil de hacer, pero cargado de sabor, ¡un hit para todos en casa! El sabor de la crema de coco combinado con el ajo y especias hace…
Si o si tienes que probar estos tacos crujientes con frijoles negros. Están hechos con una deliciosa combinación de especias! Estos tacos veganos y plant based son rápidos y fáciles de cocinar. ¿Por qué te encantará esta receta? 1-Si te gustan los tacos, los frijoles negros son una opción increíble para un relleno de tacos…
Si eres de las personas que prefieren los desayunos salados, entonces no te puedes perder esta deliciosa combinación de sabores que vas a encontrar en esta tostada! Este es un pan integral tostado y untado con una versión saludable de queso crema y unos tomates asados en la sartén que hacen la combinación perfecta para…
Este queso crema de tofu es una receta con textura cremosa, suave y sin nueces que puedes tener listo con sólo 6 ingredientes simples. Es excelente como aperitivo, dip o para untar en un sándwich, perfecto para un desayuno rápido o un almuerzo para llevar. ¿Y lo mejor? ¡Puedes usar esta receta base para poder…
Plant Based significa “basado en plantas” y es un tipo de dieta que se centra primordialmente en el consumo de alimentos de origen vegetal. Este tipo de dieta incluye una gran variedad de frutas, verduras, semillas, legumbres, frutos secos y granos. Este tipo de alimentación no busca la eliminación completa de productos de origen animal…
Si buscas un snack saludable, con pocos ingredientes y que puedas tener listo en menos de 15 minutos ¡tienes que preparar este! Es muy parecido a la receta de Paletas de Manzana que compartí hace unos meses, pero muchísimo más fácil de preparar. Ingredientes: – Manzana. Usa el tipo de manzana que más te guste….
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
