BATIDO MAÑANERO
Para el batido:1 banana (a temp ambiente o congelada)¾ taza de leche vegetal1 cda mantequilla de maní1 cdta extracto de vainillaPizca de canelaPizca…
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Snacks
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TOSTADA CON PURÉ DE ARVEJAS
Para el puré:½ taza de arvejas1 cda tahini1 cda agua½ cda jugo de limón4 hojitas de hierbabuena o menta (picada)¼…
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TOSTADA CON PALTA Y GARBANZOS CROCANTES
Para los garbanzos:115 g garbanzos (cocidos)1 cdta comino½ cdta paprika¼ cdta salPara la palta:½ palta1 cdta jugo de limón¼…
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MERMELADA DE FRESAS Y MIEL
1/2 kilo de pulpa de fresas2 cdas de miel de maple
En una olla de fondo grueso colocamos la pulpa de…
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Una de mis tostadas favoritas es la famosa PBJ Toast (Peanut Butter y Jelly), Esta vez la preparé con higos y mermelada casera de…
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Hoy te traigo una receta deliciosa y súper fácil: ¡Pudín de Chía y Avena! Este desayuno es perfecto para los días de calor y…
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OMELETTE DE ATÚN
2 cdta aceite de oliva¼ pimiento rojo (picado en cubos pequeños)1 lata de atún (en agua sin sal, escurrido)3 huevos (pueden ser…