de Michela Perleche
Con este recetario quiero compartir mis recetas favoritas! Esas recetas que preparas una y otra vez! Esas recetas que sabes que siempre van a salir a la perfección y que puedes preparar hasta con los ojos cerrados. Lo mejor de todo es que son recetas saludables y fáciles de preparar y es por eso que …
¡Esta receta de bowl con yogurt, manzana y avena es un desayuno o merienda fácil y saludable! Solo necesitas unos pocos ingredientes y 5 minutos para hacer un tazón de yogur saludable lleno de proteínas, grasas saludables y carbohidratos. Siempre tratando de encontrar nuevas recetas de desayuno para añadir a mis planes de comidas semanales. …
Estas barras de granola caseras son mucho mejores que cualquier tipo que comprarías en la tienda. Son fáciles de hacer, y son masticables, con nueces y deliciosos. Ingredientes de la receta de la barra de granola: Solo necesitas 7 ingredientes básicos para hacer esta receta casera de barra de granola: Avena en hojuelas enteras – …
Si eres fanático de los Snickers, ¡TE ENCANTARÁ estos Snickers saludables hechos a base de dátiles! Cada dátil es del tamaño de un bocado, está relleno con mantequilla de maní y cubierto con un rico chocolate. Saben tanto como una barra de chocolate Snickers que parece irreal! Esta receta de imitación de Snickers es una …
Estas «Bolas Energéticas» o «Energy Balls» son deliciosamente dulces pero saludables. Están llenos de ingredientes nutritivos y son fáciles de preparar. Simplemente se combina todos los ingredientes, se enrolla la masa y ¡listo! ¡Comencé a preparar estas bolitas energéticas desde hace muchos años cuando comencé mi canal y probablemente es la receta que más preparo …
Esta mousse de chocolate alto en proteína saludable está hecha con 3 ingredientes: queso cottage, cacao en polvo y miel de maple. Es fácil de hacer y además delicioso! Me encanta el mousse de chocolate! Es tan rico, cremoso y siempre me pone de buen humor. Lamentablemente las recetas tradicionales de mousse de chocolate tienen …
En estos días en los que aún hace calor, refréscate con estas tabletas heladas hechas a base de queso cottage, nibs de cacao, almendras y mantequilla de maní. INGREDIENTES Y SUBSTITUCIONES: Queso Cottage: Yo usé la versión descremada ya que contiene menos grasa, pero es igual de delicioso. Este queso nos da una textura cremosa …