Panqueques Veganos con Semillas

Date
Ene, 28, 2024

Estos panqueques solo necesitan 4 ingredientes! Son veganos, esponjosos y fáciles de preparar. Perfecto para un desayuno rápido y económico.

Estos panqueques solo necesitan 4 ingredientes! Son veganos, esponjosos y fáciles de preparar. Perfecto para un desayuno rápido y económico.

Si lo tuyo son los panqueques, también te recomiendo mis otras recetas de panqueques. Desde mis panqueques rellenos con manzana , hasta panqueques de cabaña, e incluso panqueques con 2 ingredientes!

¿Por Qué amarás esta receta de Panqueques Veganos?

-Son super esponjosos!

-Apto para alérgenos. Sin huevos, sin nueces y sin lácteos.

-¡Veganos! 

-Sin azúcar refinada. Con solo 1 cucharada de azúcar de coco OPCIONAL..

-¡Fácil de hacer, solo se necesitan unos pocos ingredientes y están listos en muy poco tiempo!

¿Cuáles son los Ingredientes?

Para los panqueques:

-Harina Integral

-Harina de Avena

-Leche Vegetal

-Polvo para Hornear

-Semillas 

-Vainilla y/o Canela en Polvo

-Azúcar de Coco (opcional)

Para los Toppings:

-Frambuesas

-Arándanos

-Yogur Griego

-Miel de Agave

-Mantequilla de Maní

Arriba: Ingredientes para panqueques. Abajo: Toppings

Panqueques Veganos con Semillas

Estos panqueques solo necesitan 4 ingredientes! Son veganos, esponjosos y fáciles de preparar. Perfecto para un desayuno rápido y económico.
Raciones: 2 porciones
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Ingredientes

Para los Panqueques:

  • 1/2 tz harina libre de gluten, regular o integral
  • 1/2 tz harina de avena
  • 1 cdta polvo para hornear
  • 1 cdta canela en polvo
  • 1 cdta vainilla
  • 1 cda azúcar de coco opcional
  • 1 tz leche vegetal
  • 1/4 tz mix de semillas calabaza, girasol, etc

Para los Toppings:

  • 1/2 tz arandanos
  • 1/2 tz frambuesas
  • 1 cda miel de agave
  • 1 cdaa mantequilla de maní

Preparación

  • Agregue las harinas , el azúcar y el polvo de hornear a un tazón grande y bate para combinar. Luego agregue la leche y la vainilla y mezcle. (sin mezclar en exceso).
  • Calienta tu sartén a fuego medio y, una vez caliente, engrasar y agregar aprox. 1/4 taza de la masa. Cocine durante unos 2 minutos hasta que se formen varias burbujas en la parte superior. Luego voltee y cocine el otro lado durante otros 30-40 segundos hasta que esté bien cocido.
  • Sirve con los toppings que prefieras
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MICHELA PERLECHE

Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.