TACOS DE POLLO

Date
Oct, 28, 2022

 

TACOS DE POLLO

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Ingredientes

Para el pollo:

  • 150 g pechuga de pollo sin piel y fileteada
  • 2 cdta sal
  • ¼ cdta pimienta negra
  • 1 cdta orégano seco
  • 1 cdta ajo en polvo
  • 1 cda jugo de limón
  • 1 cda de hot sauce “chipotle” opcional
  • 1 cda de perejil picado finito

Para las verduras:

  • ¼ taza de pimiento picado en cubitos
  • ¼ taza de maíz dulce cocido y desgranado
  • Sal + pimienta a gusto

Para servir los tacos:

  • 1 tortilla grande
  • Culantro picado
  • 1-2 cdas de guacamole

Preparación

  • Empezamos colocando el pollo más todos los condimentos en un envase cerrado. Llevar a la refrigeradora y dejar marinar por al menos media hora.
  • Mientras tanto cocinamos las verduras en una sartén caliente. Remover y sólo cocinar hasta que empiecen a dorar. Debe tomar aproximadamente unos cinco minutos. Reservar a un lado.
  • En una sartén caliente y a fuego medio rociamos un poquito de aceite de spray. Yo usé aceite de palta pero usa el que tengas en casa. Cocinar el pollo por ambos lados. A mí me tomó aproximadamente unos cuatro minutos por lado. Retirar del fuego y dejar reposar unos cinco minutos antes de cortar. Cortar en cubos.
  • Calentar la tortilla si se desea y acomodar en un plato. Rellenamos la tortilla con el pollo, las verduras, el guacamole y el culantro picado.
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MICHELA PERLECHE

Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.