ENSALADA DE CAMOTE, TAHINI Y MIEL
1 camote (cortado en rodajas)50 g broccoli (cortado en trozos)50 g vainitas (cortadas)1 pimiento rojo (cortado en trozos)75 g…
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vegetariano
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QUINOA MEDITERRANEA
Garbanzos crocantes:¾ taza garbanzo (cocido)1 cdta aceite de oliva½ cdta sal½ cdta pimienta1 cdta paprikaPara la quinoa:1 taza quinoa (cocida)¼ taza zanahoria (rallada)4…
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PASTA CON SALSA DE PALLARES Y CURRY
Salsa de pallares con curry:1 lata de pallares (puedes reemplazarlo por frejoles, garbanzos, etc)¾ taza leche de coco1…
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PASTA CREMOSA CON SALSA DE HUMMUS
1 taza de pasta cocida (en el video dije pasta de garbanzos pero es pasta de quinoa)1 cda aceite…