ENSALADA DE QUINOA
½ taza quinoa cocida1-2 tazas de verduras picadas (pepino, rabanito, apio, zanahoria, etc)1 taza lechuga1/4 taza de arándanos secos1/4 taza pecanas (picadas)ALIÑO:Jugo…
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ensalada
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SANDWICH CON ENSALADA DE HUEVO
2 rebanadas de pan integralhojas de espinaca (a gusto)2 huevos sancochados2 cdas yogurt griego (sabor natural)1/8 cdta sal1/8 cdta pimienta…
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Borrador automático
Ensalada:400 g langostinos (sin venas y pelados)1 ½ taza de tomate (picado en cubos)¼ palta (picada en cubos)1/2 cebolla (picada en cubos)2-3 cdas…
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ENSALADA CON PAPAS, OLLUCOS Y SALSA VERDE
Para las Papas y Olluco4 papas cocktail (partido en dos)4 ollucos (partido en dos)Sal y Pimienta a gustoPara…