Esta receta de Tuna Melt Quesadilla es una versión ligera y nutritiva de un clásico sándwich de atún con queso. En esta receta, combinamos…
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Esta receta de sandwich con ensalada de atún es una opción mas ligera que la receta original porque el aderezo esta hecho con una…
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Esta ensalada mexicana picada es una ensalada ligera y saludable que está llena de ingredientes Tex Mex. ¡Es muy fácil de preparar y esta…
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No podría decirles cuántas veces he preparado este wrap de atún en los últimos años. Al menos una vez a la semana.Sin embargo, a…
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Este atún vegano es delicioso y completamente versátil. Toma al rededor de 15 minutos en prepararse y es perfecto para almuerzos preparados con anticipación.
Esta…
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OMELETTE DE ATÚN
2 cdta aceite de oliva¼ pimiento rojo (picado en cubos pequeños)1 lata de atún (en agua sin sal, escurrido)3 huevos (pueden ser…
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BOLITAS DE ARROZ Y ATÚN
100 g arroz cocido (blanco o integral)300 g de atún (en agua sin sal, escurrido)1 cda aceite de sésamo2 cdtas…