Este es el mejor pollo al horno que has probado hasta ahora. El secreto es la mezcla de condimentos que incluye mucho jugo fresco de limón y un poco de tomates confitados o también conocidos como sundried tomatoes. Puedes usar esta mezcla para sazonar pollo, carne de res o incluso usarlo sobre huevos! Yo combiné…
Esta receta de sandwich con ensalada de atún es una opción mas ligera que la receta original porque el aderezo esta hecho con una combinación de mayonesa y yogur griego. Esta ensalada de atún es una de mis comidas favoritas cuando quiero una opción alta en proteína y que pueda tener listo en pocos minutos….
Hoy vamos a sumergirnos en el delicioso mundo de los Poke Bowls, pero con un giro plant based: Poke Bowl de Tofu. Este plato colorido y nutritivo no solo es fácil de preparar, sino que también es una opción perfecta para aquellos que buscan una alternativa vegetal llena de sabor. ¿Y la mejor parte? Puedes…
Esta receta de Tallarín Salteado con Tofu y Verduras es deliciosa, nutritiva y fácil de preparar. En realidad, es una de mis recetas favoritas! La combinación de tofu, verduras frescas, champiñones y fideos, todos recubiertos con una salsa de maní rica y cremosa, lo hacen realmente satisfactorio. Esta receta es perfecta para preparar la comida…
Esta receta está inspirada en ese sabor oriental agridulce que tanto nos gusta. Normalmente hecho con pollo, esta vez reemplazada por tofu crocante y nutritivo. Es una excelente alternativa para las personas que no comen productos animales o si buscan una opción diferente. Este tofu a la naranja con brócoli es una alternativa vegana que…
Esta receta rápida de avena trasnochada de fresa es refrescante, dulce y cremosa. Además de ser una opción vegana, sin gluten y sin azúcar refinada. ¡Esta avena trasnochada de fresas va a cambiar tus mañanas! Con solo unos pocos ingredientes simples y 15 minutos en la cocina, podemos preparar un desayuno saludable, vegano y sin gluten…
Este sándwich saludable y delicioso está en capas con verduras de colores. No por nada recomiendan comer el arcoiris! Me gustan casi todas las verduras, al igual que me gustan casi todos los colores, así que decidí combinar muchas y muchas verduras coloridas para crear el sándwich de verduras de mis sueños. Siéntete libre de…
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
