Esta receta de Steak Burrito Bowl Salad (o en español: bowl de ensalada de carne) es una receta rápida, fácil y nutritiva. Perfecta para cocinarla entre semana. Siéntate libre de cambiar los ingredientes de la ensalada según sus preferencias. Si no te gusta el arroz integral elige otra opción: prueba el arroz blanco, el arroz…
Estas tortillas de garbanzos están llenos de proteínas y fibra. Tienen un exterior crujiente con un centro ligero y esponjoso lleno de verduras, y puedes cocinarlos fritos en la sartén, en el air fryer o incluso en el horno convencional. Es un aperitivo o almuerzo perfecto! libre de gluten y plant based. Los Ingredientes Esta…
Estas saludables y deliciosas galletas de pan de plátano son muy suaves, dulces y esponjosas. ¡Esta es la receta perfecta para niños! Además que también es paleo, vegana, sin gluten y muy fácil de preparar. Suaves y esponjosas, dulces y satisfactorias, esta receta saludable de galletas de pan de plátano están hechas con muy pocos…
Lo que más me gusta de los spring rolls (rollitos primavera) es el relleno! Así que porqué no hacer un bowl solo usando los ingredientes que tiene el relleno?? De esta manera podemos tener una comida sabrosa, nutritiva y baja en carbohidratos! Todo esto hecho desde cero en menos de 20 minutos! ¿Por qué debes…
Esta receta de yogur con frambuesas y chocolate crocante esta hecho con yogur griego, mantequilla de mani y una capa deliciosa de frambuesas! Todo cubierto con una capa crocante de chocolate, mani y una pizca de sal! Esta deliciosa receta combina la cremosidad del yogur con una capa de chocolate crujiente que se endurece al…
Este sándwich con Ensalada de Pollo ni siquiera tiene un sabor “saludable”! ¡Se los prometo! Esta es una de mis maneras de preparar esta clásica ensalada en muy pocos minutos. Todo lo que necesitas son sobras de pollo de la noche anterior, yogur griego, algunas manzanas, y listo! Te lo prometo que no extrañarás la…
Me encanta despertar en las mañanas y no tener que preocuparme en que voy a desayunar. Simplemente abro la refrigeradora y tengo un desayuno saludable y perfecto para empezar por la mañana. Es por eso que amo preparar Avena Trasnochada y esta receta fácil tiene un delicioso sabor a manzana. Esta receta es una manera…
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
