List Layout - Cocina con Michela

Browsing Category

Pasta con Salsa de Vegetales

Esta receta de pasta con Salsa de Vegetales está preparada con mis vegetales favoritos como zucchini, zanahoria, beterraga, poro y brócoli. Todo esto mezclado con una rica salsa cremosa hecha con leche de nueces…

michelaperleche
Almuerzos, Cenas, Plant Based, Vegano
Jul, 01, 2024

¿Cómo Preparar Quinoa?

Aprende a preparar quinoa muy fácil y con pocos ingredientes. Con mi receta básica vas a poder usar quinoa en ensaladas, bowls, como acompañamiento, etc.

¿Que ingredientes necesito para preparar Quinoa?
En realidad, podríamos preparar quinoa…

michelaperleche
Almuerzos, Cenas, Desayunos, Ensaladas
Jun, 13, 2024

Panqueques de Banana, Avena y Harina de Hoja de Coca

Si buscas un desayuno diferente y saludable, prepara estos panqueques de banana, avena y harina de hoja de coca.

La hoja de coca es muy popular por sus propiedades estimulantes y medicinales. Yo, como muchos…

michelaperleche
Desayunos
Jun, 13, 2024

Wrap de Queso Cottage (sin harina, alto en proteína)

Esta receta de wrap de queso cottage es una receta viral de tiktok que SI funciona. Este wrap esta preparado con solo dos ingredientes principales más las especias que más te gusten. El resultado…

michelaperleche
Desayunos
Jun, 07, 2024

Tostada con Frijoles y Huevo

En cuanto a desayunos saludables, deliciosos y fáciles, esta es la mejor. Frijoles negros hecho puré y servido sobre rodajas gruesas de pan tostado. ¡Terminamos con un huevo frito para un delicioso desayuno que…

michelaperleche
Desayunos
May, 31, 2024

Pechugas de Pollo con Limón y Ajo al Horno

Estas pechugas de pollo marinadas en una mezcla de ajo y limón son mi nueva obsesión. Las puedes servir con arroz, tortillas, papas, o incluso usarlas dentro de un sandwich. Si quieres ahorrar tiempo…

michelaperleche
Almuerzos
May, 31, 2024

Browsing Category

Browsing Category

Pasta con Salsa de Vegetales

Cookie Dough Blended Oats – Avena Trasnochada Licuada Con Sabor A Cookie Dough

¿Cómo Preparar Quinoa?

Panqueques de Banana, Avena y Harina de Hoja de Coca

Wrap de Queso Cottage (sin harina, alto en proteína)

Tostada con Frijoles y Huevo

Pechugas de Pollo con Limón y Ajo al Horno

MICHELA PERLECHE