1 taza de pasta cocida (en el video dije pasta de garbanzos pero es pasta de quinoa)1 cda aceite de oliva1 diente de ajo picado½ cebolla picada4 esparragos½ taza…
Hummus es una crema o puré muy popular hecho a base de garbanzos. Estos aportan una gran cantidad de proteína vegetal e hidratos de carbono, tienen un alto contenido en fibra y ácido fólico, son…
Esta es una de las recetas mas fáciles y deliciosas que puede haber. La combinación de algún tipo de pan con canela va a hacer que tu cocina huela como una panadería profesional.
Aunque toda la vida he escuchado maravillas acerca de la maca, nunca me animé a probarla hasta ahora. He encontrado la manera perfecta de incorporar este superfood a mis comidas de la manera que…