OMELETTE CON SALSA
Para el omelette:c/n aceite en aerosol2 huevos1 clara de huevoSal y pimienta a gusto2 cdas salsaPara la salsa:2 tazas de tomates…
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Es una receta de desayuno fácil y saludable (o a cualquier hora del día). Es una simple combinación de tomates cocinados a fuego lento…
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JUGO ENERGÉTICO
¾ de taza de mango congelado½ taza de frambuesas congeladas½ taza de remolacha al vapor y congelada* (o más zanahoria)½ zanahoria pequeña (picada)1…
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Los duraznos y los arándanos son la combinación perfecta; es por eso que esta es una receta que debes probar. Ya sea que esté…
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Este pudín de chía de chocolate es la manera perfecta de empezar el día. Naturalmente rico en proteínas ¡te mantendrá con energía toda la…
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Los muffins de huevo y quinoa son muy simples de preparar y solo necesitas unos pocos ingredientes. Esta receta de muffins para el desayuno…
MICHELA PERLECHE
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
