CHIA Y AVENA PUDDING BÁSICO
4 cdas chia4 cdas avena1 taza de leche de almendras1/4 cdta vainilla1/2 cda miel de abeja o maple1/4 cdta canela1/2…
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Snacks
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TOSTADA CON YOGURT Y HUEVOS
1 rebanada de pan integral2 huevos sancochados½ taza yogurt o queso cottage½ diente de ajo (picado)Jugo de ½ limon¼ cda…
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Sí son amantes de los desayuno con huevo, esta es una excelente alternativa. Con estos simple ingredientes podrás disfrutar de un desayuno saludable y…
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1 camote grande (cocido y frío)2 huevos½ taza mantequilla de maní¼ taza miel de abeja (esto se puede ajustar dependiendo si el camote…
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Este dip es una versión del famoso hummus, pero en una versión más ligera. A diferencia del hummus esta receta no tiene tahinni que…
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Esta receta de pan pita integral no contiene levadura, pero esto no es impedimento para que quede suave y deliciosa. Usala para tostarla y…
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Esta es una versión saludable de uno de mis postres favoritos. Decóralo como mas guste usando frutas, chocolate o yogur griego como frosting.
MINI CAKE…