de Michela Perleche
¡Esta receta fácil de avena al horno es lo suficientemente saludable para el desayuno y lo suficientemente sabrosa para el postre! Puedes servirlo con yogur griego para incrementar la proteína o rocía con glaseado de miel de maple con queso crema y pensarás que estás comiendo un delicioso pastel de zanahoria. ¡Es demasiado bueno! Esta …
Esta es la receta que necesitaba en mi vida. Avena y chia cremosa combinada con manzanas caramelizadas con miel y canela. Todo esto dividido en capas como un parfait pero increíblemente mas delicioso. Si yo fuera tú, duplicaría o triplicaría la receta porque podría comerlas todos los días. Las mañanas pueden ser bastante agitadas en …
Este delicioso bowl esta compuesto de una cremosa base de yogur griego acompañado con canela y una compota de frutos rojos y manzana. Se ve casi como un postre, pero es realmente un desayuno. Si amas los desayunos dulces como yo, este se va a convertir en tu favorito. La compota de frutas caliente van …
Esta tortilla de huevos con verduras como espárragos, champiñones y tomates confitados es una receta fácil de desayuno o brunch. Esta receta es una buena opción si buscas un desayuno ligero, sin gluten y bajo en carbohidratos. Lo mejor de todo es que es alto en proteína. No solo obtenemos la proteína del huevo sino …
Esta receta de botes de papaya son básicamente parfaits de yogur dentro de una deliciosa y jugosa papaya. ¡Hay algo en la papaya que me recuerda a mi niñez y me hace sentir bien! Esta fruta se sirve en mi casa en la hora del desayuno prácticamente todos los días. Fácil de hacer y perfecto …
Este bowl de avena con proteína en polvo es un bol de desayuno de avena saludable y cremoso con alto contenido de proteínas, perfecto para cualquier día de la semana. Además, esta receta de avena también es libre de lácteos y vegana. Terminé este bol agregando una combinación de semillas crocantes por encima. Esto agregará …
Empieza midiendo tu avena pasada de moda. Me gusta usar mi báscula de cocina para hacer esto porque es rápido y no ensucio una taza medidora extra. Puedes medir la avena directamente en el tazón grande que usarás para mezclar la granola. He incluido la medida de peso de la avena en la siguiente receta.Granola …