1 cda aceite de oliva (dividido en dos)½ cebolla (picada)2 dientes de ajo¼ cdta chili flakes½ taza tomates (picados (frescos o en lata))¼ taza de maíz (choclo)2 tazas agua1 taza de espinaca…
Esta es una receta que solía preparar frecuentemente cuando trabajaba en una oficina. Solo tenia 1 hora para poder ir del trabajo a mi casa, comer y luego regresar a trabajar. Aunque algunas veces…
Cuado vi esta receta sabía que tenía que probarla. Vi que solo se necesitaban dos ingredientes y tenía ambos en casa. Cabe aclarar que para hacer de esta receta aun más especial podríamos agregar…
Esta receta es parte de un grupo de recetas que compartí con ustedes como una opción de prep-meal. Esto quiere decir que puedes prepararlo con anticipación si quieres tener comida lista para varios días….
½ taza de mantequilla de maní¼ taza de miel de abeja (maple o agave)* ¼ taza de proteína en polvo (sabor vainilla)2 cdas cacao en polvo¼ taza chocolate…
2 plátanos maduros grandes (aprox. 1 taza)2 huevosRalladura de naranja ((alrededor de ½ cucharada colmada de ralladura)2 cdas jugo de naranja3-5 cucharadas de miel de maple o abeja1½ tazas…
2 tazas (280 g de harina integral)3 cdtas de polvo de hornear½ cucharadita de canela molida1/4 taza de aceite de oliva1 cdta extracto de vainilla1 cda de miel de maple o abeja½ taza…
Hola!!! Que alegria verte por aquí.
Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.