SCONES INTEGRALES
2 tazas (280 g de harina integral)3 cdtas de polvo de hornear½ cucharadita de canela molida1/4 taza de aceite de oliva1 cdta extracto…
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BATIDO DE NARANJA, CÚRCUMA Y CANELA
1/2 papaya (pelada y picada)2 gajos de naranja (opcional)125 ml de yogur natural (o la de tu elección)2 cdas…
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CAMOTE RELLENO PARA EL DESAYUNO
1 camote (cocido)1 huevosal + pimienta a gusto2 cdas queso cheddar ralladocebolla china para decorar
Empezamos cocinando el camote. Lo ponemos…
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CHIA PUDDING DE CHOCOLATE
1/2 taza de semillas de chía4 cdas Cacao en polvo1/2 cdta canela molida1/2 cdta vainilla1 cda miel de abeja2 tazas de…
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Con esta receta podrán hacer albondigas o hamburguesas. Dos recetas en una que podrás tener listo en muy poco tiempo. Te invito a ver…
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FAJITAS DE POLLO AL HORNO
1 pimiento (corte pluma)1 cebolla grande (corte pluma)400 g pechuga de pollo (picado)4 cucharaditas de chile en polvo2 cucharaditas de…
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QUINOA MEDITERRANEA
Garbanzos crocantes:¾ taza garbanzo (cocido)1 cdta aceite de oliva½ cdta sal½ cdta pimienta1 cdta paprikaPara la quinoa:1 taza quinoa (cocida)¼ taza zanahoria (rallada)4…
MICHELA PERLECHE
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
