Sabias que al licuar la avena, en lugar de dejarla entera como la típica avena trasnochada, ayuda a crear una textura más cremosa y…
-
-
Aprende a preparar quinoa muy fácil y con pocos ingredientes. Con mi receta básica vas a poder usar quinoa en ensaladas, bowls, como acompañamiento,…
-
Si buscas un desayuno diferente y saludable, prepara estos panqueques de banana, avena y harina de hoja de coca.
La hoja de coca es muy…
-
Esta receta de wrap de queso cottage es una receta viral de tiktok que SI funciona. Este wrap esta preparado con solo dos ingredientes…
-
En cuanto a desayunos saludables, deliciosos y fáciles, esta es la mejor. Frijoles negros hecho puré y servido sobre rodajas gruesas de pan tostado….
-
Estas pechugas de pollo marinadas en una mezcla de ajo y limón son mi nueva obsesión. Las puedes servir con arroz, tortillas, papas, o…
-
Estos bowls de taco con carne molida están acompañados con arroz con limón y culantro, frijoles negros, carne molida sazonado, pimientos y cebollas asadas,…
MICHELA PERLECHE
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
