YOGURT BOWL DE MANZANA Y AVENA
¡Esta receta de bowl con yogurt, manzana y avena es un desayuno o merienda fácil y saludable! Solo necesitas unos pocos ingredientes y 5 minutos para hacer un tazón de yogur saludable lleno de proteínas, grasas saludables y carbohidratos.
Raciones: 1 porción
Ingredientes
- 1 taza yogurt yo usé yogurt de coco, sabor naatural
- 1 manzana
- 1/4 taza avena entera, en hojuelas
- 1 pizca canela en polvo
- 1 cda miel
Preparación
- En una sartén caliente y a fuego medio tostar la avena junto con la manzana. Agregar la canela y la mitad de miel (1/2 cda). Retirar y dejar a un lado.
- Acomodar el yogurt esparciendo en toda la superficie. Agregar la mezcla de avena y manzanas. Decorar con más yogurt y el resto de la miel.
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