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WRAP DE POLLO CON SALSA BALSÁMICA
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Ingredientes
1
tortilla integral
150
gramos de pechuga de pollo cocido y deshilachado
1/4
taza de lechuga picada
2
cdas yogurt griego
sabor natural
1
cdta mayonesa vegana
1
cdta de miel de abeja
1
cdta mostaza dijon
Sal y pimienta a gusto
1
cdta vinagre de vinagre balsámico
1
cda manzana
picada en cubitos
1
cda de nueces
picadas
1
cda de apio
picado
4
arándanos secos
Preparación
Empezamos preparando una crema con el yogurt, mayonesa, miel, mostaza y vinagre balsámico. Probar y agregar sal y pimienta a gusto. Dejar a un lado.
En un bowl combinamos el pollo, junto con la crema que acabamos de preparar, la manzana, nueves, apio y arándanos.
Para armar el wrap acomodamos la lechuga encima de la tortilla. Luego agregamos la mezcla del pollo. Enrollamos y servimos de inmediato.
Si gustas calentar la tortilla lo puedes hacer directamente en la sartén por un par de minutos.
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@michelaperleche
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