Waffles de Chocolate Saludables – Receta Fácil con 4 Ingredientes
Un desayuno rápido, delicioso y nutritivo con solo 4 ingredientes. Estos waffles de chocolate son fáciles de preparar y perfectos para acompañar con frutas, yogur o mantequilla de maní.
Tiempo de Prep.5 minutesmins
Cocción5 minutesmins
Tiempo Total10 minutesmins
Raciones: 2waffles
4.67 from 3 votes
Ingredientes
1banana madurahecha puré
1huevo
¼taza harina de avenao 1 scoop de proteína en polvo
1cdacacao en polvo sin azúcar
Preparación
En un bol, aplastar la banana hasta obtener un puré suave.
Agregar el huevo y batir bien hasta integrar.
Incorporar la harina de avena o proteína en polvo junto con el cacao, mezclando hasta obtener una masa homogénea.
Calentar la waflera y engrasar ligeramente si es necesario.
Verter la mezcla y cocinar 3–4 minutos, hasta que los waffles estén firmes y ligeramente crujientes.
Servir con tus toppings favoritos: yogur, frutas frescas, miel o mantequilla de maní.
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Notas
Para más dulzor, añade 1–2 cdas de miel, jarabe de arce o endulzante natural antes de cocinar.
Si no tienes waflera, puedes usar la misma mezcla para hacer mini pancakes en sartén.
Se pueden congelar hasta 1 mes y recalentar en tostadora o sartén.