Preparar zucchini, zanahoria y camote al horno no solo es una delicia para el paladar, sino también una elección inteligente para tu salud y bienestar. Es una manera fácil y sabrosa de añadir más verduras a tu dieta, y su versatilidad asegura que no te aburrirás de este plato.
Tiempo de Prep.10 minutesmins
Cocción30 minutesmins
Tiempo Total40 minutesmins
Raciones: 4porciones
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Ingredientes
250gcamote
250gzanahoria
1zucchini pequeño
½cdtatomillo
½cdtaromero
½cdtaajo en polvo
1cdtasal
½cdtapimienta negra
c/naceite en spray o aceite de oliva.
Preparación
Precalienta tu horno a 200°C (400°F). Mientras se calienta, prepara las verduras.
Lava bien los zucchinis, las zanahorias y los camotes. Corta los zucchinis en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Pela las zanahorias y los camotes, y córtalos en bastones o cubitos del mismo grosor que los zucchinis.
En un tazón grande, combina las verduras cortadas con el aceite de oliva, la sal, la pimienta, el ajo en polvo, el romero y el tomillo. Asegúrate de que todas las verduras estén bien cubiertas con los condimentos.
Coloca las verduras sazonadas en una bandeja para hornear en una sola capa. Esto ayuda a que se cocinen de manera uniforme y se doren perfectamente.
Hornea las verduras en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. Remueve las verduras a mitad del tiempo de cocción para asegurar una cocción uniforme.
Servir y disfrutar.
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