Si estás buscando una receta que sea fácil de preparar, pero que también esté llena de sabor y nutrientes, esta ensalada de pasta con pollo y pesto es perfecta para ti. Combina la frescura del pesto de albahaca, la cremosidad del yogur griego, y la textura suave del pollo, todo en un plato que es ideal tanto para el almuerzo como para la cena. Además, es una excelente opción para llevar en tupper o servir en una reunión.
Tiempo de Prep.15 minutesmins
Cocción15 minutesmins
Tiempo Total30 minutesmins
Raciones: 4porciones
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Ingredientes
2pechugas de polloya cocidas
300pasta de elección
180g salsa pesto
1/4tzyogur griego
c/nSal/pimienta
1puñadogrande de espinacas pequeñas
1tomate cherry en rodajas
100gqueso feta o ricotta desmenuzado
c/nCilantro y perejil finamente picado
Preparación
Cocinar la pasta: Cocina la pasta según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Una vez lista, escúrrela y deja que se enfríe un poco.
Preparar el aderezo: En un tazón grande, mezcla el pesto de albahaca con el yogur griego hasta obtener una salsa homogénea. Esto le dará a la ensalada una textura cremosa y un sabor refrescante.
Incorporar los ingredientes: Agrega las pechugas de pollo ya cocidas (puedes desmenuzarlas o cortarlas en cubos), las espinacas, los tomates cherry, y la pasta enfriada al tazón con la salsa de pesto. Mezcla bien para que todos los ingredientes se impregnen del aderezo.
Añadir el queso: Incorpora el queso feta desmenuzado, lo que añadirá un toque salado y cremoso que complementa muy bien el pesto.
Sazonar: Ajusta la sal y la pimienta al gusto. Recuerda que el queso feta ya aporta algo de sal, así que no necesitarás mucha.
Decorar: Por último, espolvorea el cilantro finamente picado por encima para darle un toque fresco y aromático.
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