Bowl Doble Proteína para el Desayuno
En el ajetreo diario, encontrar un desayuno que sea a la vez nutritivo y delicioso puede ser un desafío. Si estás buscando una opción que combine la cremosidad del yogur con un impulso de proteínas, este Bowl de Doble Proteína es la solución perfecta. Esta receta no solo es rápida y fácil de preparar, sino que también te ofrece un desayuno lleno de sabor y beneficios para tu salud. ¡Descubre cómo preparar esta mousse en solo unos minutos!
Raciones: 1 porción
Ingredientes
- 1 taza yogur griego yo usé skyr
- 1 porción proteína en polvo sabor vainilla (yo usé UN Nutrition, Iso Whey)
Para los toppings: (opcional)
- fresas congeladas
- mantequilla de maní.
Preparación
- Preparar los Ingredientes: En un bol grande, combina el yogur con la proteína en polvo.
- Mezclar: Usa una espátula o una batidora manual para mezclar bien hasta que la proteína esté completamente incorporada al yogur.
- Batir (Opcional): Para una textura más aireada, puedes usar una batidora de mano para batir la mezcla hasta que obtengas una mousse ligera y cremosa.
- Servir: Sirve en tazas o boles individuales. Puedes disfrutarla tal cual o añadir tus toppings favoritos como frutas frescas, frutos secos o un chorrito de miel para un toque extra de dulzura.
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