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BATIDO DE NARANJA, CÚRCUMA Y CANELA

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Ingredientes

  • 1/2 papaya pelada y picada
  • 2 gajos de naranja opcional
  • 125 ml de yogur natural o la de tu elección
  • 2 cdas de polen de abeja
  • 1/4 cdta cúcuma
  • ¼ cdta jengibre rallado
  • ¼ cdta canela
  • ½ cdta vainilla
  • 1 cda de proteína en polvo sabor vainilla
  • 1 taza de hielo
  • agua de coco si es necesario para la consistencia

Preparación

  • Agregar todos los ingredientes en la licuadora.
  • Licuar hasta que quede suave y cremoso.
  • Dividir en 2 tazones o vasos para servir y cubra con polen de abeja (opcional)
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Notas

Nota: agregue 1 plátano congelado para obtener un batido más espeso y cremoso.