Avena Cremosa Alta en Proteínas
Avena caliente, cremosa y reconfortante, ideal para un desayuno nutritivo y saciante. Fácil de preparar, personalizable y perfecta para empezar el día con un buen aporte de proteína.
Raciones: 1 porción
Ingredientes
- ½ taza de avena en hojuelas
- ½ taza de leche vegetal
- ½ taza de agua
- ½ cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharada de linaza molida opcional
- ½ cucharadita de vainilla
- 1 porción de proteína en polvo sabor neutro o vainilla
Preparación
- En una olla pequeña, agrega la avena, la leche vegetal, el agua, la canela y la linaza (si usas).
- Cocina a fuego medio, removiendo constantemente, hasta que la avena esté suave y cremosa.
- Retira del fuego y agrega la vainilla y la proteína en polvo. Mezcla bien hasta integrar.
- Sirve caliente y acompaña con tus toppings favoritos.
¿Probaste esta Receta?¡La quiero ver! Etiqueta @michelaperleche en Instagram
Video
Notas
- Agrega la proteína en polvo fuera del fuego para evitar grumos.
- Si la avena queda muy espesa, añade un chorrito extra de agua o leche vegetal.
- Ajusta el dulzor con fruta, miel o endulzante al gusto.