Es una receta de desayuno fácil y saludable (o a cualquier hora del día). Es una simple combinación de tomates cocinados a fuego lento junto con cebollas, ajo, especias y huevos escalfados dentro de la misma salsa. Es nutritivo, delicioso y una receta que te garantizo que harás una y otra vez. INGREDIENTES Y SUBSTITUTOS…
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Los duraznos y los arándanos son la combinación perfecta; es por eso que esta es una receta que debes probar. Ya sea que esté tratando de hacer una porción grande para preparar tus desayunos o si estás haciendo esto para un brunch, esta receta es un éxito. Esta es una receta de desayuno que preparo…
Este pudín de chía de chocolate es la manera perfecta de empezar el día. Naturalmente rico en proteínas ¡te mantendrá con energía toda la mañana! No conozco a una mujer que no ame el chocolate. Para mí, es uno de esos alimentos que desearía que no tuviera calorías, ni grasa y que fuera tan bueno…
Los muffins de huevo y quinoa son muy simples de preparar y solo necesitas unos pocos ingredientes. Esta receta de muffins para el desayuno está llena de proteínas y se puede personalizar para satisfacer el gusto de cada persona. No contiene gluten, se puede congelar y es perfecto para preparar con anticipación. Si estás buscando…
Los panqueques de queso cabaña o cottage cheese son uno de los mejores desayunos altos en proteína. Es posible que no estés familiarizado con este tipo de queso, pero créeme, ¡esta receta te hará amarlo y se convertirá en una de tus recetas favoritas. ¿Por qué te encantarán los panqueques de avena con queso cottage?…
Una de mis ensaladas favoritas de verano es la famosa Ensalada Cesar. Con esta versión saludable no tendrás la preocupación de cuánto aliño añades en tu ensalada. Esta opción es ligera, deliciosa y saludable. Si deseas una versión sin pollo, puedes usar garbanzos crocantes como los que les enseñe a preparar para la TOSTADA CON PALTA…
Hola!!! Que alegria verte por aquí. Soy Michela Perleche y amo cocinar, especialmente preparar postres! Mi objetivo es inspirarlos a llevar una vida saludable y balanceada.
